Yoga On Line da Al Jalil Yoga Matera
La tua finestra sulla nostra Yoga Shala
Pratiche individuali
17/10/2021, 08:30
IL SIGNIFICATO DI “YOGA SAUCHA”
“Saucha" è una parola sanscrita che significa letteralmente “pulizia” o “purificazione”
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Yoga Nidra - I segreti del respiro
21/09/2021, 11:31
Nello Yoga il controllo del respiro, chiamato anche Pranayama, è uno dei saperi più nobili, con cui si diventa capaci di controllare la frequenza dei...
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Audio-Sessioni di YOGA NIDRA
13/07/2021, 13:07
Yoga Nidra o Yoga del Sonno: Distesi, a pancia in su, condotti da una voce guida e dalla vibrazione delle campane tibetane.
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