Il bisogno di aiuto

A volte è difficile riconoscere il bisogno di aiuto, e per qualcuno è difficilissimo chiedere aiuto.

Ma c’è un altro elemento, che spesso dimentichiamo o tendiamo a sottovalutare.

Da chi possiamo ricevere aiuto o a che chiedere aiuto.

Certo, ci sono gli psicologi, i coach, i counselor, persone che si occupano di relazione di aiuto. Per molti, però, esiste una sorta di blocco psicologico alla sola idea di rivolgersi ad un professionista (e, invece, spesso è la scelta migliore).

Abbiamo bisogno dell’aiuto della famiglia, degli amici… vogliamo aiuto dai genitori, dai fratelli, dagli amici più cari.

Siamo lì che stiamo male e ci creiamo attese, talvolta aspettative, verso l’aiuto che possiamo e vogliamo ricevere da alcune persone. Persone ben precise, di cui sappiamo nome e cognome, con cui abbiamo una relazione affettiva o familiare.

Raramente funziona.

E allora arrivano le delusioni, le disillusioni, la rabbia, il senso di abbandono… tutte emozioni che peggiorano i nostro, già presente, star male.

Un po’ alla volta, con gli anni, a furia di sbagliare, ho imparato alcune cose:

• chiedere aiuto non è fragilità, debolezza, incapacità: a volte è necessario, anche, e soprattutto, se di solito si è forti e capaci di affrontare le difficoltà
• raramente, molto raramente, l’aiuto arriva da chi ce lo aspettiamo, o nella modalità che desideriamo
• però quando serve l’aiuto arriva sempre, magari da sconosciuti, o in modalità impreviste: apri il cuore e le braccia, e l’aiuto arriva.