Trasforma un’esperienza difficile
Fragilità
Nella vita ci sono momenti di dolore intenso, problemi da affrontare, malattie, lutti, crisi di vario genere. Ma ci sono anche tempi in cui non si presentano difficoltà concrete, eppure
Se l’hai vissuto, sai di cosa parlo: fragilità.
Sono quei tempi in cui non ci sono problemi seri concreti, ma ci si sente comunque in preda alla sofferenza. Si percepisce la propria incapacità nell’affrontare anche piccole cose, tutto sembra drammatico, soverchiante.
La fragilità può essere imputabile a diversi fattori.
Spesso è l’età, che comporta acciacchi e timori, ansia …
Talvolta è la stanchezza. Dopo periodi particolarmente duri si vorrebbe una specie di vacanza dalla vita, invece la vita è sempre lì, ma ne vediamo solo le difficoltà da affrontare, giorno per giorno, e anche piccoli ostacoli diventano montagne invalicabili.
A volte, invece, veniamo assaliti da senso di solitudine o l’oppressione delle responsabilità, e ne consegue il timore di essere inadeguati.
Niente paura, come dice la canzone di Ligabue: fa tutto parte della vita.
Si può scegliere di farsi aiutare, e personalmente lo consiglio, ma l’elemento più importante è l’amore verso se stessi.
La miglior risposta alla fragilità sono l’amore e le coccole. Volersi bene e coccolarsi.
Senza dimenticare che un gatto vi regala sia amore che coccole.