Hai detto CheatMeal??
Vediamo nel dettaglio un esempio di CheatDay, che risultati può portare e come poter fare per poterselo permettere.
Oggi in questo video simpatico, voglio farti vedere come vivo il mio giorno libero.
Non per invogliarti a mangiare come me, quello non è lo scopo del video.
Il mio obiettivo è farti capire che il percorso per ottenere i risultati che desideri, non deve essere per forza noioso e troppo restrittivo.
Infatti ti dimostro che io un giorno a settimana non mi faccio mancare proprio nulla, e quando dico nulla è proprio nulla...ahahah
Guardare per credere, ma per fare ciò ed avere risultati, necessità da parte tua una buono conoscenza di te stesso e un conseguente organizzazione.
Neli video, mentre mi mangio cose buonissime ti dirò alcuni mie strategie molto semplici e comode!
Detto ciò, vai a vedere il video! E osserva cosa dice la bilancia, prima e due gioni dopo il giorno libero!
Scrivimi la tua idea, e se necessiti maggiori info per poterti strutturare il tuo diario alimentare, SCARICA la mia GUIDA ALIMENTARE GRATUITA sul SITO, www.buddytrainer.it