Noi donne, per la nostra fisiologia, attraversiamo durante la nostra vita numerose fasi di cambiamento, passaggio e trasformazione, oltre a quelle di crescita, maturazione e invecchiamento in comune con l’uomo. 

Il menarca (prima mestruazione), la gravidanza, il post parto e la menopausa sono sicuramente le più importanti.

Lavorare prima dell’inizio di queste fasi per proteggere, rafforzare o ripristinare l’equilibrio è il modo migliore per evitare che i passaggi naturali della vita di ogni donna siano fonte di dolore, fastidio o disagio che naturali non sono. 

In questo modo, noi donne possiamo ritornare a essere protagoniste dei nostri cambiamenti. 

Vivere finalmente in consapevolezza e serenità.

Fermati per risplendere!

Sarà successo a molti di noi che in alcuni periodi ci siamo sentiti meno performanti del solito e aver detto “oggi non ho proprio energia!” oppure “mi sento scarico!” oppure “oggi sono pieno di energia!”, anche se generalmente l’ultima affermazione, purtroppo, è la meno frequente! 

Siamo consapevoli di avere una certa quantità di energia, poca o molta che sia; questo ci sembra una cosa naturale, ciò che pensiamo con meno naturalezza è come poter mantenere un buon livello energetico. A questo, per fortuna, ci pensa il Qi Gong!

Nel mio percorso benessere, il Rifugio Rosa - Equilibrio Emozionale - è presente un modulo dedicato ai QiGong.

Fai il pieno di energia!