Sentirsi a casa, tenendosi in forma
Pilates, il dolore trasformato in benessere: ecco come
I movimenti del metodo Pilates ristabiliscono l’ordine nel corpo, i dolori spariscono, ci si muove meglio e i farmaci scadono nelle loro confezioni
Sentirsi a casa, tenendosi in forma
Walking, l’attività perfetta per perdere peso
Bruciare grassi, rafforzare le articolazioni, tonificare i muscoli e la pelle non è mai stato così facile, il Walking spiana la porta al nuovo benessere
Sentirsi a casa, tenendosi in forma
Spinning: come ottimizzare al meglio la perdita di peso
Finalmente un’attività accessibile a tutti in grado di riportare chiunque ad un livello di efficienza fisica ottimale