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Sentirsi a casa, tenendosi in forma

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Sentirsi a casa, tenendosi in forma

Pilates, il dolore trasformato in benessere: ecco come

14/01/2022, 15:16

I movimenti del metodo Pilates ristabiliscono l’ordine nel corpo, i dolori spariscono, ci si muove meglio e i farmaci scadono nelle loro confezioni

by Gabriele Sellan
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Walking, l’attività perfetta per perdere peso

14/01/2022, 15:13

Bruciare grassi, rafforzare le articolazioni, tonificare i muscoli e la pelle non è mai stato così facile, il Walking spiana la porta al nuovo benessere

by Gabriele Sellan
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Spinning: come ottimizzare al meglio la perdita di peso

14/01/2022, 15:12

Finalmente un’attività accessibile a tutti in grado di riportare chiunque ad un livello di efficienza fisica ottimale

by Gabriele Sellan
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