Psicologia & Relazioni
La tua felicità fa la felicità degli altri
Diciamo spesso che dovremmo imparare dai bambini, ma quello che dicono i bambini non lo ascoltiamo mai.
Che cosa ti manca per essere felice?
Non è che per caso anche tu fai parte di quella sterminata schiera di persone alle quali manca solo la voglia di essere felice?
Questa è una delle cose più buffe che mi capita di sentire: Ma poi se sono sempre felice la vita sarà di una noia mortale!!!
E chissà perché, invece, tutti vorrebbero essere sempre sani e in perfetta forma.
Diete, integratori, palestre e pure qualche farmaco di quelli veri, per essere sempre in salute. Così si stressano, stanno male e sono pure infelici.
Come dire il danno e la beffa.
Ma ti ami sul serio o fai finta?
Quante volte durante la giornata ti insulti?
Come sono scemo/scema.
Tutto quello che faccio è sbagliato
Non sono capace di fare niente di buono.
ecc, ecc, ecc,
Il fatto di fare così fatica ad essere felici è legato al 90% al fatto che pensiamo di non meritarlo e così continuiamo a metterci i bastoni fra le ruote.
30 piccoli suggerimenti per iniziare ad amarti imparando ad essere felice
Non li devi mettere in pratica tutti insieme, uno al giorno.
Ce la puoi fare, non ti richiede grossi sforzi, forse non dovrai nemmeno uscire dalla tua confort zone.
Anche la muraglia cinese è iniziata con la prima pietra e mettere la prima pietra alla tua felicità è già un gran bel lavoro per il quale puoi farti dei sinceri complimenti.
Da dove iniziare?
Il suggerimento di oggi dice "Evita di dirti DEVO o DOVREI" e cambialo dicendo POSSO oppure VOGLIO.
E' un piccolo cambiamento che, dentro di te fa una grande differenza.
E ricorda che quando avrai imparato ad essere felice renderai felici molte altre persone intorno a te: ti assicuro che è una gran bella soddisfazione.
A questo link puoi scaricare tutti i suggerimenti per il mese di settembre per stamparteli ed averli sempre in bella vista.
A presto e felice giornata.
