Psicologia & Relazioni
Giovedì 11 Aprile
Lo sai che differenza c’è tra una macchina Ferrari e quella straordinaria “macchina" che sei tu? Che se a una Ferrari fai il pieno di gasolio e la metti in moto, poi sono dolori per sistemare il motore. Noi invece ci siamo abituati a fare il pieno di qualsiasi cosa purché dolce, grassa o salata.
Mangia solo cibi sani e bevi molta acqua
Solo che buttando giù qualsiasi schifezza, soprattutto se lo fai tutti i giorni anche la tua meravigliosa macchina grippa. Ma ben prima di grippare comincia a darti qualche fastidio non solo a livello fisico ma, anche se non ci fai caso a livello psicologico.
In altre parole fai più fatica a concentrarti, magari reagisci bruscamente anche quando non serve, spesso ti puoi sentire stanco senza motivo e mille altri piccoli fastidi ai quali, solo che per il fatto di esserti sei abituato ad averli non ci fai più caso.
Ora non non mi interessa entrare in furibonde discussioni tra onnivori, vegetariani, vegani, fruttariani, dietofili del Gruppo Sanguigno e probabilmente mille altre sottocategorie, solo che più cibo sano metti nel tuo corpo evitando di sovraccaricarlo di grassi fritti e stracotti, zuccheri e cereali raffinati e proteine animali, molto probabilmente anche per l tuo corpo sarà più facile essere felice.
Mangia solo cibo sano e naturale e bevi molta acqua
Felice giornata
