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E' PIU' IMPORTANTE PERDERE CHILI O CENTIMETRI?
13/04/2021, 07:35
Dimagrire non significa perdere peso ma cambiare il rapporto tra massa grassa e massa magra.
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ALLENAMENTO E RIPOSO
12/04/2021, 17:13
QUAL'E IL MOMENTO PIU' ALLENANTE? MOLTI PENSANO,RISCALDAMENTO, ALLENAMENTO, DEFATICAMENTO. LO SPORTIVO INVECE CONOSCE L’IMPORTANZA DEL SONNO PER I MUSCOLI
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WORKOUT TEAM NAZIONALE
30/01/2021, 10:13
Allenamento Emom 28'
Replay
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