Miriam Jahier

Founder Executive

Tokyo 2021. 1 anno passa in fretta!

2020-03-25 14:36:52

Puoi pensare da #Campione e fare come loro. Usa la #preparazione #mentale! Ci vanno 3 mesi per inserirla, affinarla e integrarla con gli aspetti tecnici e fisici.

Dipende da te iniziare a fare pulizia mentale. 

Riorganizzati 

Affronta le tue paure

Tira fuori il coraggio 

Usa l'intelligenza 

Confrontati 

Investi su di te

Preparati

La preparazione mentale dev'essere inserita almeno tre mesi prima . Ci va il tempo per conoscerti, per definire i tuoi punti di miglioramento e allenarli , per confrontarti con i tecnici su dei nuovi parametri e per integrare le diverse sequenze mentali con la preparazione fisica e atletica. 

Facciamolo insieme!  

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by Miriam Jahier