Miriam Jahier
Founder Executive
STRESS
2019-06-11 16:15:30
Agitazione, rabbia, frustrazione, perdita di energia, demotivazione, stanchezza... Tutti elementi dello stress. Emozioni pensieri e comportamenti che raccontano...
STRESS
👆Questa settimana parleremo di un argomento importante sia per gli sportivi che non….fa parte del nostro quotidiano! ⠀
Conosciamolo un po’ più da vicino. Sto parlando del nostro caro …⠀
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🌀🌀🌀STRESS! ⠀
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👉Lo stress, termine inglese che significa “spinta” o “sforzo”, è una reazione a un cambiamento fisico o psichico che turba il normale equilibrio della persona. ⠀
Ogni agente stressante, noto anche come stressor, provoca quella che il medico austriaco Hans Selye ha definito Sindrome generale di Adattamento.⠀
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Conoscevate la definizione?
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