L' arte di calmare la Mente
Non sottovalutare le tue sensazioni
Anche quando vivi un episodio apparentemente poco grave, cerca sempre di osservare la sensazione che provi in quel momento.
L' arte di calmare la Mente
Tutta colpa dei nostri genitori?
Certamente i comportanti dei nostri genitori ci condizionano sin da quando siamo bambini.
Molto spesso ne paghiamo un prezzo per tutta la vita.
Ma non è il caso di lamentarsi e precipitare nello sconforto, in questo modo le cose possono solo peggiorare.
Meglio rimboccarsi le maniche e iniziare a sciogliere il nodo che sentiamo dentro.
L' arte di calmare la Mente
Perché fare tanta fatica per mantenere il rapporto con una persona, è molto più facile lasciarla andare e iniziare ad attrarre qualcuno di nuovo