L' arte di calmare la Mente
NON È CHE TI STAI DIMENTICANDO DI TE...VERO?
Forse stiamo dando tanta, troppa attenzione a tutto quello che succede nel mondo.
Sappiamo tutto di tutti, perché passiamo un sacco di tempo a cazzeggiare sui social.
Spesse conosciamo più particolari della vita delle altre persone che della nostra!
Tutto questo "sapere" ci rende sempre più confusi, insofferenti, ansiosi, scontrosi.
Il mondo è diventato un gigantesco "Paese dei Balocchi", in cui tutto è fatto per catturare la nostra attenzione, allontanandoci ogni giorno di più da ciò che siamo veramente?
Buon lavoro su di te.
Matteo
L' arte di calmare la Mente
🏋️♀️SE RESISTI TI RINFORZI🏋️♀️
Cresciamo e ci rinforziamo sia fisicamente che mentalmente grazie alla nostra capacità innata di saper affrontare e gestire le sfide che si susseguono nella nostra vita.
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L' arte di calmare la Mente
È la guerra che mi mette tutta questa ansia?
Impariamo a riconoscere che gli eventi esterni non sono la causa del nostro disagio interno.
In realtà le nostre paure, l'ansia, lo sconforto, si trovano già nascoste da molto tempo dentro di noi.
Gli eventi avversi che viviamo nella vita di tutti i giorni sono "strumenti" che ci permettono di portare in superficie il dolore che sentiamo,
con lo scopo di osservarlo, lavorarlo e in fine lasciarlo andare.
Buon lavoro su di te.
Matteo