Mente Fredda

L' arte di calmare la Mente

Mente Fredda

L' arte di calmare la Mente

02/06/2022, 09:27

DOVE SI NASCONDONO LE RISPOSTE CHE STAI CERCANDO?🗝️

Ti sei accorta/o di quanta importanza stiamo dando al mondo esterno, dimenticandoci di portare l'attenzione al nostro interno?

Oggi come non mai, siamo bombardati da milioni di notizie, informazioni e distrazioni di ogni genere.

Tutto questo rumore ci porta sempre più lontani da noi stessi, più deboli, insicuri e manipolabili.

L' esterno è molto appariscente, caotico e frenetico.

I ritmi sono serrati, guai a te se rallenti, ormai sei nell' ingranaggio, "devi" produrre risultati!

Al tuo interno, in profondità c'è silenzio e abbondanza.

In quel luogo dentro di te esiste una infinita miniera di idee e intuizioni.

Sei in grado di coglierle?

Sei capace di fermarti e ascoltare la voce della tua saggezza innata?

Buon Lavoro su di te Matteo.

🙏🏼Se dopo il video vuoi dirmi la tua opinione su questo argomento, puoi sempre commentare qui sotto!

🗣️ Se ti piacciono le cose che dico condividile.

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Mente Fredda

L' arte di calmare la Mente

27/05/2022, 07:58

🧐NON ANDRAI MAI BENE A TUTTI🧐

Ogni persona utilizza il proprio filtro personale per osservare e descrivere la realtà circostante.

Di conseguenza se incontri 100 persone queste avranno 100 opinioni diverse sul tuo conto.

Una cosa è certa, non puoi piacere a tutti.

Per quanto tu possa credere di dare il meglio di te e ti senti orgoglioso per come stai portando avanti la tua vita, ci sarà sempre qualcuno pronto a giudicarti e criticarti.

Il problema nasce nel momento in cui presti eccessiva importanza e ti fai frenare da queste opinioni esterne.

Impara ad ascoltare la saggezza del tuo istinto che se ne frega del giudizio delle persone e ti chiede di tornare ad essere te stesso:

✅ Mettendoti in gioco.

✅ Facendo cose che non hai mai fatto.

✅ Iniziando a prendere la parola per dire come la pensi.

✅Allargando ogni giorno un po' di più la tua zona di comfort.

Non potrai mai piacere a tutti, ma non aver paura di perdere le persone che ti criticano, farai più spazio per chi ti apprezza veramente.

Buon Lavoro su di te Matteo.

🙏🏼Se dopo il video vuoi dirmi la tua opinione su questo argomento, puoi sempre commentare qui sotto!

🗣️ Se ti piacciono le cose che dico condividile.

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Mente Fredda

L' arte di calmare la Mente

25/05/2022, 08:23

⛔SMETTILA DI LAMENTARTI⛔

Lamentarti in continuazione crea un circolo vizioso nella tua mente, ne diventi completamente schiavo.

Se continui a lamentarti di tutto e tutti non sei assolutamente in grado di cogliere le numerose opportunità che la vita ti manda ogni giorno.

È come se camminassi con gli occhi bendati, vai avanti fino ad un certo punto, poi sbatti le tasta contro al muro.

Ma di chi è la responsabilità del tuo malessere? Del muro che si trovava già lì da tempo oppure tua che non hai tolto la benda?

Ogni volta che ti lamenti, la tua mente e il tuo corpo restato totalmente incastrati nel passato.

In questo modo non fai che peggiorare la situazione, perché stai proiettando nel tuo presente, sempre gli stessi pensieri parassiti e le stesse emozioni negativi.

Non è forse arrivato il momento di darci un taglio?

Buon Lavoro su di te.

Matteo

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