Metodo meditativo strutturato - CALMA INTERIORE 2.0
Un vero e proprio metodo per vincere ansia stress e paure che ti accompagnerà con spiegazioni ed esercizi pratici ed efficacissimi di meditazione guidata.Un vero e proprio viaggio per sboccare i blocchi emotivi e risvegliare i tuo potenziale.Benvenuti nel mondo di "Calma Interiore 2.0", la metodologia di meditazione strutturata che ti permetterà di raggiungere uno stato di pace interiore e di equilibrio emotivo grazie a meditazioni guidate e tecniche di visualizzazione supportate dalla potente vibrazione della musica a 432hz.Calma Interiore 2.0 è stata sviluppata sulla base di anni di ricerca e pratica meditativa e ha come obiettivo quello di offrirti gli strumenti necessari per raggiungere uno stato di pace e serenità interiore, nonché per migliorare la tua salute mentale e fisica.La meditazione guidata è un'ottima pratica per coloro che hanno difficoltà a concentrarsi sulla loro mente durante la meditazione. Con Calma Interiore 2.0, ti guideremo attraverso un percorso di meditazione strutturato che ti aiuterà a raggiungere uno stato di profonda calma e rilassamento.Le tecniche di visualizzazione sono un altro strumento potente di Calma Interiore 2.0. Attraverso la visualizzazione, potrai creare immagini mentali positive che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi e a superare le difficoltà. Grazie alla nostra metodologia, potrai imparare a utilizzare al meglio questa tecnica, per migliorare la tua vita in ogni ambito.Infine, la musica a 432hz è un'aggiunta essenziale a Calma Interiore 2.0. Questa frequenza, nota anche come "frequenza della natura", è in grado di armonizzare il corpo e la mente, generando uno stato di calma e relax. La nostra musica è stata appositamente selezionata per supportare le meditazioni e le visualizzazioni guidate, per massimizzare i loro effetti benefici.Non perdere l'occasione di vivere questa esperienza unica: unisciti a noi e scopri Calma Interiore 2.0!COSA COMPRENDE IL METODO?Sessione introduzione:Audio registrazione in formato Video - introduzione 6:00 minAudio registrazione in formato Video - sessione preparatoria 14:30 minSpiegazione dell'esercizio preparatorioVideo - Meditazione guidata esercizio preparatorio 8:30 minFormulario Riepilogo e annotazioni esercizio preparatorioSessione ansia e stress:Audio registrazione in formato Video - Sessione ansia e stress 14:40 minSpiegazione esercizio N. 1Video - Meditazione guidata "Cancellare ansia e stress" 14:00 minFormulario Riepilogo ed annotazioni esercizio "Ansia e stress"Sessione proiezione obiettivo:Audio registrazione in formato Video - Sessione proiezione obiettivo 20:55Spiegazione esercizio N. 2Video - Meditazione guidata "Proiezione obiettivo"14:00 minSessione proiezione obiettivo 2° Parte:Audio registrazione in formato Video - Sessione proiezione obiettivo 2° Parte 7:40Spiegazione esercizio N.3Formulario Riepilogo ed annotazioni "Proiezione obiettivo 2° Parte"Sessione blocchi emotivi:Audio registrazione in formato Video - Sessione blocchi emotivi 10:49 min.Spiegazione esercizio N. 4Riepilogo ed annotazioni "Blocchi emotivi"Video - Meditazione guidata "Blocchi emotivi" 14:00 min.Sessione I problemi:Audio registrazione - Sessione I problemi 10:00 min.Spiegazione esercizio N. 5Video - Meditazione guidata "Soluzione problemi" 14:00 min.Sessione azione:Audio registrazione - Sessione azione 9:45 min.Spiegazione esercizio N.6Sessione Mastro:Audio registrazione - Sessione maestro 1:40 min.Video - Meditazione guidata “Maestro 19:28 min.Il metodo comprende il testo integrale di tutte le sezioni audio.