Risollevarsi più forte di prima...
10 Buoni motivi per intraprendere un percorso di coaching
Questo è l'argomento del mio articolo.
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Risollevarsi più forte di prima...
La serenità interiore è un bene molto prezioso e se riusciamo a farla nostra, continuando a modellare e calibrare le nostre esperienze in modo costruttivo, questa ci rende la vita estremamente più piacevole.
Questo aspetto è sempre più attuale e importante: siamo bombardati da input esterni e molte volte dobbiamo rispondere con degli output. Se non si ha la capacità d’essere flessibili, aperti al cambiamento e allo stesso tempo centrati su quello che si vuole, si rischia che questi input esterni ci offuscano la vista e noi perdiamo il focus su di noi e i nostri obiettivi.
Nel lungo termine si rischia di sovraccaricare la nostra mente e il nostro corpo, che manifesta il disagio con i suoi campanelli d’allarme: influenza, malattie varie, sfoghi fisici e cali energetici. Spesso si interviene quando ormai i campanelli d’allarme sono già attivi e hanno già impattato fortemente sulla salute della persona.
Anche a me è successo proprio così: ho aspettato mesi prima di intervenire su un piccolo problema fisico e ho pagato il prezzo dell’attesa perché da un granellino che era inizialmente è diventato un macigno. Dopo circa un anno e mezzo di logoramento fisico e mentale, ora che il problema è risolto, mi sono chiesto: “Quanto mi è costata la serenità di oggi, che finalmente sono guarito e sto bene?”
La risposta è che avevo pagato molto cara quell’esperienza, ma che la mia serenità non ha un prezzo. Da quell’esperienza ho capito che devo ascoltarmi di più e non esitare a chiedere aiuto, anche se questo implica mettere in gioco risorse energetiche e finanziarie.
Da allora mi sono giurato che non avrei mai più atteso così tanto prima di fare qualcosa. Ora do il valore giusto alla mia serenità e sono disposto a fare qualsiasi azione per mantenerla.
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Cosa ci aiuta a crescere ✌
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