Lorenzo Piazzolla
Perché affidarsi ad un Personal Trainer?
02/02/2021, 13:17
Allenarsi con un personal trainer qualificato significa avere un professionista in grado di consigliare l'attività fisica più idonea per i propri obiettivi.
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Lorenzo Piazzolla
Sei sedentario? Ecco la tua svolta
30/01/2021, 22:18
“uno stile di vita sedentario aumenta le cause di mortalità, raddoppia il rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari e diabete, favorisce sovrappeso e obesità, aumenta il rischio di tumore al colon, pressione alta, osteoporosi, disturbi del metabolismo, depressione e ansia“.
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