«Sì Giulio, ho già provato a smettere, ma è stato un vero e proprio inferno. Soffrivo così tanto che, alla fine, ho preferito ricominciare…»

Mi capita spesso di sentire frasi come questa. Chi fuma e vorrebbe smettere, spesso è convinto che si tratti di un’impresa epica, quasi impossibile. 

Queste persone sono arrivate ad un punto di non ritorno.

Fumare si è trasformato in un dovere, in un obbligo, in una schiavitù. Nonostante ci sia il desiderio di dire basta, il fumo continua ad avere la meglio. 

Ogni. Singolo. Giorno.

È così anche per te?

Probabilmente stai vivendo una guerra dentro te stesso...

... tra una parte di te che vuole smettere di fumare ed una che, senza la sigaretta, ha paura di sentirsi morire.

Questo è il cuore del problema: la guerra interiore che ognuno di noi si porta dentro.

Se hai già provato a smettere, forse ti sarà sembrato di vivere una lotta incessante, di dover schiacciare qualcosa - la voglia di fumare - per poi alla fine uscirne sconfitto.

Prova che ci riprova, forse anche tu, come tanti altri, hai quasi perso la speranza.

«Il fumo è più forte di me, non ce la faccio…»

Come dicevo, è questo il nocciolo della questione. Hai così tanta paura di smettere, perché stai vedendo la situazione dal punto di vista sbagliato. 

Provare a smettere di fumare, facendo la guerra contro te stesso e contro la dipendenza… è questa l’origine di ogni difficoltà.

La soluzione sta invece nel vivere la cosa secondo una nuova prospettiva: trasformare te stesso e trasformare il “problema”. Questa è la chiave per liberarsi dal fumo senza soffrire le pene dell’inferno e funziona anche se pensi di non avere abbastanza forza di volontà. 

Tra poco ti spiego come funziona.

Ma chi sono io per parlarti di questo?

Bè, è molto semplice… sono uno che ti può capire. Ci sono passato in prima persona.

Ho infatti fumato per 12 anni della mia vita e ho provato più volte a smettere. 

Ad un certo punto però, ho decifrato il “codice della dipendenza" e sono riuscito a liberarmi.

Proprio io, che per tutta la mia vita fino a quel momento mi ero considerato:

• con una forza di volontà quasi nulla…

• incostante e sconclusionato…

• incapace di portare avanti una decisione importante sul lungo termine...

… sì, proprio io, Giulio… sono diventato libero dalla dipendenza dal fumo. Libero di Smettere.

Come ci sono riuscito? 

Bè, sappi che prima della mia Libertà, ho conosciuto molto bene la schiavitù del fumo. 

Anch'io credevo di non poter vivere senza sigaretta. 

Conosco da vicino la sensazione di impotenza e la scottante delusione che si prova dopo un tentativo fallito.

Ogni volta che tentavo di smettere, mi scontravo contro un muro invisibile fatto di paure e insicurezze.

E mi ricordo benissimo le cazzate che mi raccontavo subito dopo…

«Che vuoi che sia, in fondo fumare mi piace… Si vede che non era il momento di smettere… Sto vivendo un periodo difficile...»

Ma dopo un po’ ho dovuto dire la verità a me stesso. 

Non era colpa del periodo che stavo vivendo e non era vero che fumare mi piaceva… La spiegazione era molto più semplice: non ce l’avevo ancora fatta. La dipendenza era ancora più grande di me.

Ad un certo punto della mia vita però, è accaduto qualcosa. 

Intorno ai 23 anni ho vissuto un momento di profonda crisi, che oggi riconosco come una vera benedizione.

Ai tempi però, mi sembrava proprio un periodo di m…amma mia se è stata dura. 

Ho infatti vissuto una situazione difficile e dolorosa in famiglia...

… nello stesso tempo, stavo per troncare la relazione con quella che all’epoca era la mia ragazza. Pensa che eravamo anche andati a vivere insieme, poi tutto è crollato...

Ma oltre agli eventi esterni, c’era qualcosa di ancora più profondo. 

L’inquietudine che mi aveva sempre accompagnato, aveva iniziato a bussare con violenza alla porta della mia mente. 

Cercavo "il mio posto nel mondo” ma mi sentivo senza speranza. Non ero in pace, anzi... odiavo me stesso.

Così, di punto in bianco, mi sono ritrovato da solo ad affrontare i miei demoni.

Neanche a dirlo, in tutto questo usavo la sigaretta come una stampella psicologica…

Questa grossa crisi però, come dicevo, si è trasformata in oro.

Per uscire da quel labirinto di angoscia, ho iniziato un percorso di ricerca spirituale e di crescita personale, che continua ancora oggi.

Non scendo nei dettagli perché qui sarebbero superflui. 

Ti basti sapere che ad un certo punto mi sono accorto - quasi per caso, lo ammetto - che alcuni “princìpi chiave” che avevo incontrato nei libri letti e nei corsi che frequentavo, stavano cambiando il mio rapporto con le sigarette.

Si stava muovendo qualcosa in profondità… era iniziata una vera e propria Trasformazione.

È successo tutto in modo molto spontaneo. È stato come trovare tanti pezzi di un grande puzzle, uno per volta… fino a completarlo, cioè fino al giorno in cui ho spento la mia ultima sigaretta.

«Sono contento per te Giulio, ma io non so proprio da dove cominciare...»

Partiamo dal mettere a fuoco la tua situazione attuale. È probabile che tu stia vivendo una di queste tre esperienze  - io ho vissuto la prima che ti descrivo:

A) Hai provato o stai provando a smettere da solo...

...ma hai rinunciato perché stavi troppo male. Nella teoria sei armato di tutti i buoni propositi ma, all’atto pratico, smettere ti sembra impossibile.

B) Hai provato ad affidarti a qualche “rimedio miracoloso”...

...che ti prometteva di smettere come per magia, senza nessun impegno da parte tua. 

Com’è andata? Meglio che lasciamo perdere, vero?

C) Ti sei rivolto ad un qualche specialista per dei trattamenti di supporto.

Parlo ad esempio di pratiche come agopuntura, ipnosi o altre. Queste possono anche funzionare, ma hanno un limite enorme. Stai mettendo tutto in mano allo specialista di turno, ma tu non impari niente. 

Detto in altre parole, non diventi autonomo nel gestire la situazione, ma spesso devi ripetere più volte i trattamenti - che costano anche fino a centinaia di euro alla volta. In questi casi, la ricaduta è sempre dietro l’angolo. 

Un discorso simile si può fare anche per i prodotti alla nicotina. Rimpiazzano la nicotina delle sigarette, ma non ti danno nessuno strumento per gestire la situazione dal punto di vista mentale. 

Ma è proprio nella tua mente che si gioca la partita decisiva. Non tenerne conto è un errore fatale.

In tutto questo, potresti anche aver letto qualche libro o seguito qualche corso con metodi particolari… ma se stai leggendo questa pagina, mi sa che non hanno funzionato. Il motivo? Non hanno innescato dentro di te una vera Trasformazione.

Perché Libero di Smettere è unico?

Libero di Smettere NON è un metodo, non prevede l’utilizzo di “rimedi” o di farmaci, ma è il primo e unico Percorso di Trasformazione per chi vuole liberarsi dalla dipendenza una volta per tutte e in modo spontaneo.

Infatti, Libero di Smettere si basa su:

• Neuroplasticità: come dimostrano numerosi studi scientifici, il nostro cervello si trasforma a seconda di come lo usiamo. Nel percorso ti insegnerò dei semplici esercizi da 5-10 minuti al giorno, che rafforzano le aree cerebrali dell’autocontrollo e della forza di volontà, mentre moderano quelle dello stress. C’è bisogno che ti spieghi quanto possa esserti utile essere meno stressato e avere più autocontrollo, per smettere di fumare una volta per tutte? :)

• Alchimia interiore: conoscerai e soprattutto potrai mettere in pratica l’arte della Trasformazione interiore. Trasformerai il “piombo” della dipendenza nell’oro della Consapevolezza e della Libertà.

• Volontà senza sforzo: un modo contro-intuitivo di mettere in pratica la forza di volontà, che ti consentirà di portare avanti con costanza la tua Scelta, senza esitazioni e senza forzature.

• Approccio Coaching: trasformare il tuo modo di pensare la dipendenza è un fattore decisivo, ma deve accadere a livello profondo. Rispondendo alle mie “domande potenti” scoprirai dentro di te la motivazione per andare avanti nel percorso, potrai superare le convinzioni che finora ti hanno bloccato e potrai “fissare” le tue conquiste quotidiane.

Come funziona il Percorso?

Il Percorso di Trasformazione prevede 10 sessioni individuali, in videochiamata, da un’ora circa, ogni 7/10 giorni.

Potrai, anzi dovrai continuare a fumare durante il percorso. Ti guiderò passo passo fino alla tua ultima sigaretta. Decideremo insieme il momento migliore per te, che comunque sarà nella seconda parte del percorso (dalla sessione 5 in avanti).

Oltre alle sessioni, potrai contattarmi ogni giorno via chat (Whatsapp/Telegram) per farmi le tue domande e/o condividere le “scoperte” quotidiane della tua progressiva Trasformazione. Io ti risponderò entro 24 ore per ascoltarti, risponderti e guidarti nel modo migliore per te.

In tutto questo, dovrai svolgere alcuni semplici ma essenziali esercizi quotidiani.

Alcuni di questi sono esercizi scritti, perciò dovrai avere un quaderno da dedicare solo al percorso, che a io chiamo "il Diario della Libertà".

Ecco un assaggio di cosa vivrai nel Percorso di Trasformazione:

• Ti guiderò nel trovare le TUE potenti motivazioni per vivere al meglio questo viaggio e arrivare fino alla meta

• Supereremo insieme le convinzioni limitanti che finora ti hanno impedito di dire basta al fumo

• Imparerai come smettere di “dare energia” alla dipendenza

• Scoprirai come sviluppare l’attitudine mentale alla base di ogni grande cambiamento

• Imparerai come portare avanti la tua Scelta, senza cadere nelle trappole della mente

• Ti insegnerò alcuni potenti esercizi, per accelerare il tuo processo di distacco dalla sigaretta

• Condividerò con te il paradossale segreto della “volontà senza sforzo" (e imparerai a metterla in pratica)

• Capirai come sfruttare a tuo vantaggio il potere della curiosità per prendere le distanze dalla dipendenza

• Sarai in grado di superare ogni esitazione nel momento decisivo dell’ultima sigaretta

• Ti guiderò con una domanda contro-intuitiva, per “fissare” le tue conquiste e "automatizzare" ciò che funziona per te

Sessione gratuita

Compila il modulo qui sotto oppure scrivimi su Whatsapp per prenotare la tua prima sessione con me da 1 ora (gratuita).

Potrai raccontarmi la tua situazione attuale e farmi le domande a cui desideri risposta. 

E, soprattutto, potrai toccare con mano il Percorso di Trasformazione per capire se è ciò che fa al caso tuo.

Attenzione! NON mi contattare se:

• Se stai cercando la "pillola magica" che ti faccia smettere come per magia, senza nessun impegno da parte tua

• Se non sei davvero motivato a smettere una volta per tutte

• Se non sei disposto a dedicare 10-15 minuti al giorno per svolgere gli esercizi che ti propongo

Il mio percorso è un facilitatore, cioè ti aiuta a smettere e diventare Libero… ma allo stesso tempo, come dice un detto zen: “Nessuno può aprire la porta al posto tuo”.

Detto in altre parole, solo tu puoi smettere di fumare, non posso farlo io per te!

• Inoltre, il mio percorso non è adatto a te se hai delle patologie psichiche invalidanti e/o assumi psicofarmaci. Non sono un medico né uno psicologo o uno psichiatra e non voglio sostituirmi a queste figure professionali, verso cui nutro un enorme rispetto.

Prenota ora la tua prima sessione gratuita se:

• Se vuoi davvero smettere, ma ciò che ti blocca è il credere di non avere abbastanza forza di volontà 

• Se hai già tentato di smettere in passato, ma sei finito in guerra con te stesso… per poi, una volta esausto, ricominciare a fumare

• Se non hai mai creduto, o hai smesso di credere, ai vari prodotti “miracolosi” che ti promettono di smettere senza nessun impegno da parte tua

Chi sono io e perché ho creato Libero di Smettere?

Mi chiamo Giulio e ho 29 anni. Di questi, ne ho passati circa 12 schiavo della dipendenza dalle sigarette, ma dal 17 maggio 2018 sono riuscito a liberarmene. 

Proprio io, che per più di 25 anni mi sono considerato privo di costanza e di forza di volontà… sono riuscito a smettere in modo semplice, senza sofferenze e senza aiuti esterni!

Ho iniziato allora farmi delle domande… e Libero di Smettere è ciò che ne è uscito fuori.

Mi sono infatti accorto che la chiave per diventare Libero, mi è stata data da alcuni principi incontrati lungo il mio percorso di crescita personale e consapevolezza.

Ho allora iniziato a elaborare un mio metodo per aiutare altri “aspiranti alla Libertà”, ma nel tempo mi sono accorto che un semplice metodo (fai A+B+C…=Z) non basta. 

Quello che serve è un vero e proprio Percorso di Trasformazione.

C’è infatti in ballo qualcosa di più del solo “smettere di fumare”... c’è in ballo la tua stessa Libertà! L’unico modo per smettere di fumare è infatti quello di diventare Libero dentro di te: Libero di scegliere e Libero di Smettere.

Perché lo faccio?

Per aiutarti a sperimentare la straordinaria ed impagabile sensazione di Libertà, Potere e profonda Autostima che deriva dallo scoprire che si può vivere anche senza sigarette (ed è molto, molto meglio!).

E tu?

Vuoi smettere di fumare una volta per tutte? Vuoi diventare Libero?

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