Sfogarsi fa bene
Nei periodi neri che capitano più o meno a tutti (io stessa pensavo di essere vaccinata) ci si chiude in se stessi e se una porta rimane semi aperta il passaggio è filtrato...
Tanti sono i pensieri, salute, lavoro, seghe mentali, paranoie...
Ti aggrappi a ciò che pensi ti possa distrarre, ma sotto sotto rimugini ...
Poi magari una chiamata o un messaggio interrompe il logorio mentale e ti senti "normale "
Penso a cosa ne sanno gli altri di come sto, che presunzione hanno x decretare che qualcun'altro stia bene, solo perché hai acquistato un un'abito nuovo, (magari perché non ti sta più niente) o perché comunque fuori sorridi.
La paura non passa, si alterna solo a delle giornate in cui il tuo cervello riposa, x poi farsi prepotente e crearti un nodo alla gola, una sensazione strana nel petto come se il tuo cuore sanguinante stesse x abbandonarti...
Poi con l'autoanalisi pensi :cosa ho fatto x meritarmi questo, cosa non voglio vedere, cosa non voglio sentire, cosa non riesco a digerire. Da quando non faccio una pausa... Analizzarsi non è semplice e spesso ci arrivi solo quando te lo suggeriscono perché non c'è peggior sordo di chi non vuol sentire.
Sentirti solo e fare finta di niente, rispettare gli impegni, il lavoro, gli orari. Riuscire a contrastare gli stop della vita e poi leggere, scrivere, dormire, cucinare come al solito
COSA POSSO TRARRE ED IMPARARE DA CIÒ CHE MI È SUCCESSO???
