Federica Ganora
Salute & Benessere
GIORNATA ANTISTRESS
2019-08-09 11:43:22
Vuoi capire come Alimentazione, Movimento e una Buona Attitutudine mentale possono diminuire lo stress e riequilibrare mente copro e spirito?
Un percorso di 3 seminari per comprendere come i meccanismi psicosomatici dello stress possano innescare processi infiammatori cronici e di come alimentazione, movimento e rimedi naturali possano favorire un processo decongestionanti e riequilibrante di corpo mente e spirito.
SEMINARIO SPIRITO:"Hata Yoga" condotto da Elena Ganora-educatrice yoga
SEMINARIO CORPO: "Alimentazione decongestionante e riequilibrante" condotto da Federica Ganora-naturopata e coach nutrizionale
SEMINARIO MENTE:"come liberarsi dai condizionamenti che causano lo stress e ritrovare l'equilibrio interiore" condotto da Michael Morelli-sociologo ed autore di Riza Psicosomatica
Il workshop sarà un'esperienza teorico-pratica il tutto avverrà nella cornice fantastica del B&B "Frutti Rossi" a Trofarello un incanto dove non mancheranno relax e pace.
Il pranzo vegetariano ed il punto ristoro saranno curati dalla straordinaria Marta Dell'Arena di "Di cotte e di crude"
I posti disponibili sono 40
Per iscrizioni inviare mail a [email protected]
Per informazioni 3453715632
Costo del workshop (pranzo incluso) 48 euro