Forse ti sei posto questa domanda e ovviamente me la sono posta pure io ed ho trovato anche delle risposte.
La mia curiosità e la voglia di migliorarmi, di specializzarmi, ma soprattutto di saper dare delle risposte più efficaci e dei trattamenti completi e che non riguardasse solo la muscolatura, mi hanno spinto alla continua formazione che andasse a valutare il nostro corpo sotto ogni aspetto e funzione.
Oltre ai diversi metodi di massaggio, ho seguito una formazione come personal trainer posturale che mi ha dato la possibilità di far crescere la mia consapevolezza del legame esistente tra la postura – e gli atteggiamenti posturali – e la muscolatura, ma anche del suo condizionamento sugli stati emotivi e, di conseguenza, sul benessere psico-fisico.
Ma ciò che ha trasformato il mio modo di lavorare ma anche di ragionare su quello che sono le risposte del nostro corpo quando applichiamo uno stimolo come può’ essere quello di un massaggio e la formazione nella disciplina chiamata Ortho-Bionomy.
Massaggio in orto che...??
E’ la classica risposta che mi danno le persone quando parlo di questa disciplina e che ha rivoluzionato il mio modo di lavorare e di approcciarmi allo sportivo.
I suoi principi contraddicono completamente la visione classica di terapia e di stimolo terapeutico, essa infatti si muove nella direzione opposta a quella del dolore.
Significa che se un movimento o una posizione causa dolore, allora stimolerò il corpo ad assumere una posizione a lui congeniale, che gli permetta di riconoscere le sue limitazioni, rilasciando le tensioni e, cosa ancor più sorprendente, innescando il meccanismo di autocorrezione.
Con il termine Ortho-Bionomy si vuole indicare una filosofia che segue il concetto di “corretta applicazione delle leggi della vita”, infatti è composto da:
Si tratta di un metodo di riequilibrio corporeo, diretto al benessere globale di ogni individuo con il massimo rispetto per la condizione di disagio che vive, trattando il corpo in modo gradevole e delicato, perché un simile atteggiamento permette l'attivazione di processi fisiologici di autoregolazione che conducono spontaneamente a un nuovo e migliore equilibrio, creando una connessione tra il piano emozionale e la struttura corporea, per restituire alla persona trattata il modello di azione e comportamento più sano e in linea con ciò che il corpo permette di fare.
Si cerca di portare la persona alla consapevolezza del suo corpo.
Se la persona presenta una spalla più alta, il mio compito è di fargliela sentire più alta per renderla cosciente del suo disequilibrio.
Entra in atto una forma di auto-correzione, la persona mette in atto un cambiamento che deriva dalla sua consapevolezza del disequilibrio del proprio corpo e non dalla mano del terapeuta.
Come puoi notare, è un approccio completamente diverso e rivoluzionario rispetto ai normali concetti con i quali siamo abituati a confrontarci; siamo spesso convinti che per avere un beneficio bisogna provare il dolore, altrimenti non c'è alcun effetto, e che bisogna trattare il corpo come fosse una macchina portata in carrozzeria.
Da questa nuova consapevolezza ho messo a punto un piano di trattamento che mi permette di occuparmi del mio cliente non solo dal punto di vista muscolare, ma anche a livello di postura, di respirazione e di rilascio delle tensioni causate dalle nostre continue posizioni statiche, da seduti o in posizione eretta, e del conseguente malfunzionamento di uno dei muscoli più importanti per la nostra sopravvivenza, il diaframma.
Nel corso degli anni ho messo insieme un insieme di conoscenze per aiutare gli sportivi e non solo quelli di élite o praticanti di discipline sportive, ma tutte quelle persone a cui piace muoversi sia che lo fanno per perdere peso o solo per il piacere che provano o per stare in compagnia, perché il corpo ha sempre bisogno di essere trattato e massaggiato affinché funzioni al meglio ed anche per lungo tempo.
Ho scritto e pubblicato anche un libro dove spiego tutti i principi su cui è basato il mio lavoro e dove descrivo il mio piano di trattamento sia per gli sportivi che per le persone che non praticano attività fisica.
Ne è nato poi un video corso dove mostro dettagliatamente il mio piano di trattamento e dove affronto tutte quelle problematiche che possono affliggere lo sportivo e come poter intervenire con il nostro massaggio
Ho cercato di mettere insieme un sistema di lavoro che sia il più completo possibile e che risponda nel migliore dei modi ad ogni singola persona che si rivolge a me per qualsiasi problema, dalla semplice tensione muscolare fino a squilibri posturali e risoluzione di blocchi che portano il corpo ad assumere posizioni poco fisiologiche.
Evoluzione del massaggio sportivo perché va oltre e anche più profondo di quello che puoi trovare nei classici libri o corsi e mira a mostrarti quella che è la mia esperienza di lavoro con sportivi sia professionisti che semplici appassionati o coloro che praticano un'attività sportiva.
Quindi se sei interessato a trasformare il tuo massaggio e rivoluzionare la tua visione di terapia o di apprendere una nuova pratica in fatto di massaggio ti invito a seguirmi e a condividere questo articolo.