Elvino Miali Psicoterapeuta - Blog

Elvino Miali Psicoterapeuta

Percorsi per cambiare

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Percorsi per cambiare

Dipendenza affettiva e non solo, ovvero: come 'toglierselo dalla testa'

19/06/2019, 10:05

Quando si è vittima di una relazione tossica spesso il partner diventa un'ossessione. Sulla strada della rinascita e del pieno possesso della propria vita è necessario munirsi di strumenti che possano essere di sostegno. Uno di questi è la tecnica dello S.T.O.P. tratta dalla Minfullness.

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Percorsi per cambiare

Sogni nel cassetto e obiettivi, riconosci le tue scuse.

18/06/2019, 23:35

Lauren Zander ha individuato due atteggiamenti mentali che ostacolano il cambiamento: “Non posso” e “Non voglio”.

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Percorsi per cambiare

Pensi di non avere molto da offrire al mondo?

18/06/2019, 13:12

In questo video ti dimostro che hai molto da offrire anche se ancora non lo sai.

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