Elvino Miali Psicoterapeuta

Percorsi per cambiare

7 tecniche rapide per gestire i cattivi pensieri

Gestire rapidamente i cattivi pensieri in attesa di attesa di andare più in profondità è un modo per rendere più agevole un percorso di Crescita Personale. Ecco quindi 7 tecniche rapide per contrastare i ricordi dolorosi che spuntano all’improvviso durante la giornata e distraggono dalle attività lavorative.

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