Davide Matera

Dovete imparare ad imparare

2018-11-15 19:12:35

«Dovete imparare a imparare». Ecco il consiglio che Jeff Bezos dà ai giovani per prepararsi al meglio per il futuro. Intervistato durante un evento di beneficenza a New York, organizzato dalla no profit First, il fondatore di Amazon ha parlato alla platea di futuro, tecnologia e istruzione.«Non siamo bravi a immaginare i lavori del futuro. Se 1000 anni fa ti avessi detto che nel 21esimo secolo ci sarebbero stati dei massaggiatori professionisti, tu non ci avresti creduto» ha detto sul palco al giornalista che lo intervistava Walter Isaacson. Quindi la cosa migliore che un giovane possa fare per prepararsi anche a lavori non ancora “creati” è «imparare a imparare. L’imporante è che, qualsiasi cosa farai, sceglierai qualcosa che ti appassiona».L’uomo più ricco del mondo ha raccontato che dà ai suoi quattro figli lo stesso consiglio che darebbe a ogni altro giovane: «Sii orgoglioso delle tue scelte e non dei tuoi talenti. Si può essere felici delle proprie doti innate, ma l’autostima dovrebbe derivare dal lavoro più che dalle capacità». Come riporta la Cnbc, poi Bezos ha aggiunto: «Se fai bene il tuo lavoro, avrai successo. Se hai un dono e lavori sodo, allora stai davvero sfruttando quel dono. E, se segui le tue passioni, tutto sarà più facile».Non importa se crescendo cambierai idea. «Quando andavo a Princeton, pensavo di voler diventare uno scienziato. A metà strada ho capito che non ero abbastanza intelligente per essere un fisico». Quel cambiamento però non è stato una tragedia, anzi, come ha raccontato lo stesso Bezos, lo ha aiutato ad avvicinarsi alla sua vera passione. «Devi capire cosa ami. E questo ti renderà felice». tratta da Millionaire del 15/11/18.

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Davide Matera

Il colosso Amazon blocca la vendita di gas fluorurati

2018-11-14 12:49:03

Fino ad oggi le normative erano chiare ma non venivano prese in considerazione dai negozi online. Era incredibile vedere con quale semplicità persone normali o aziende ed installatori non qualificati, potessero acquistare dei gas refrigeranti senza possedere le certificazioni necessarie e senza conoscere gli effetti che questi gas possono creare al nostro ambiente se non maneggiati con cura! Affidatevi a professionisti che ogni anno conseguono corsi di formazione e certificazioni aziendali nel settore della refrigerazione!

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Davide Matera

La tecnica del sonno di Cristiano Ronaldo per riuscire a dormire bene

2018-11-09 17:27:16

Che dormire poco faccia male alla salute è orami universalmente risaputo. Oltretutto, secondo un recente studio della Pennsylvania State University, anche dormire solo 8 ore a notte potrebbe non essere sufficiente a ricaricare l’organismo.E la tecnica di recuperare il sonno dormendo nel weekend non funziona: quando non si dorme, è difficile riuscire davvero riprendere il sonno perduto. Prove scientifiche dimostrano che dormendo poco il corpo tende ad ingrassare e l’umore a diventare più instabile. L’unico modo quindi per riuscire davvero a essere freschi e riposati la mattina è quello di dormire almeno 8 ore e mezza a notte. “8 ore e mezzo di sonno sono le nuove otto ore“, spiega il professor Orfeu Buxton della Penn State University.Per riuscire a rispettare questa regola del sonno si potrebbero seguire i consigli di un campione come Cristiano Ronaldo, il quale segue una vera e propria tecnica per dormire a sufficienza e bene. L’attaccante della Juventus si è affidato a Nick Littlehales, esperto di problematiche legate al sonno, per riuscire a riposare a sufficienza.La tecnica del sonno di Cristiano Ronaldo suddivide il sonno in 5 fasi da 90 minuti l’una. Questa regola lo costringe a spegnere qualsiasi apparecchio elettronico almeno un’ora e mezza prima di andare a letto. Il coach del sonno di Ronaldo è quindi contro la teoria secondo cui le persone hanno bisogno di otto ore di sonno continuo, consiglia invece cinque cicli di sonno, ciascuno della durata di 90 minuti.Altri piccoli accorgimenti per riuscire a migliore la qualità del sonno sono: Impostare il cellulare in modalità aereo, o almeno con la vibrazione, prima di andare a dormire;Evitare di guardare lo schermo di dispositivi tv, tablet e cellulari almeno mezz’ora prima di addormentarsi;Cenare almeno due ore prima di dormire.

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