Ti chiedo di provarci ora.Inspira dal naso ed espira dalla bocca,profondamente, per 3 volte.Ti accorgerai di come ti senti piu' calmo.Come potranno essere le tue giornate se solo cerchi di fare respiri profondi con il petto disteso e aperto e i polmoni che si riempiono e si svuotano d'aria😍😍