Psicologia & Relazioni
Pillole di Felicità - Martedì 2 Aprile
Hai mai sentito dire che la felicità è una scelta? E che cosa bisogna scegliere per essere felici? E’ semplice, devi scegliere di fare quello che di solito non fai. E per iniziare, se ancora non lo hai fatto iscriviti a camtv seguendo questo link https://ctv.im/F4E69 ma veniamo alla pillola di oggi
Questa sera, invece che al pub troviamoci al parco.
Il caro Aristotele ci ricordava che l’eccellenza è un abitudine. Vale a dire che più facciamo una cosa e più diventiamo bravi a farla.
Purtroppo questo vale anche per le cose che non ci servono a nulla o, peggio ancora, che ci fanno compiere azioni in modo improduttivo:
diventiamo bravi a fare le cose fatte male.
Questa sera, invece che al solito pub in un caos di musiche e voci assordanti invita i tuoi amici ad un incontro al parco o ai giardinetti insomma a contatto con la natura.
Innanzitutto è probabile che farai qualche passo in più, il che è
già tutta salute per il corpo e per la mente.
Ti ricordo che anche l’Homo Sapiens è un animale che quando entra in contatto con la natura già si sente un po’ meglio.
E se vuoi fare proprio una scelta radicale, la prossima riunione di lavoro organizzala proprio al parco e fammi sapere quanto più produttiva sarà, rispetto a quelle fatte nella solita, plumbea, sala riunioni.
Felice giornata
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Lo sai che puoi imparare ad essere felice?
Lo sai che la felicità è una vera e propria competenza che puoi imparare e portare nella quotidianità per farne lo strumento più potente per la qualità della tua vita?Devi semplicemente allenare il tuo cervello ad essere felice, fertile, creativo, rigoglioso.
Queste Pillole di Felicità, sono sviluppate per aiutarti ad allenarti ad essere felice.
Prendono spunto dal calendario di Action For Happiness l’associazione che dal 2010, su basi scientifiche diffonde tutte le conoscenze pratiche per imparare ad essere felici. Action for Happiness ha una sede anche in Italia e questo www.actionforhappiness.it è il suo sito.
Se vuoi saperne di più su come imparare ad essere felice tutti i giorni, sarà per me un piacere rispondere a tutte tue domande.
A presto … e felice giornata
