Psicologia & Relazioni
Pillole di Felicità - Martedì 19 febbraio
Quante volte ha perso la pazienza di fronte a qualcuno che di preciso non sapeva che cosa fare o come comportarsi?
Siamo sempre bravi a trovare le soluzioni per i problemi degli altri e magari non altrettanto bravi a trovarle per noi, ma questa è un'altra storia.
Sai che cosa capita se invece di offrire la tua soluzione bella e pronta, tu incoraggiassi l’altra persona a trovare la sua soluzione?
Innanzitutto non faresti la figura del solito signor “SOTUTTOIO” e già questo ti aiuterebbe ad avere una relazione più serena e costruttiva con l’altro, che sia tuo figlio, il tuo compagno, un tuo collega o collaboratore. Inoltre gli daresti un bel contributo al suo senso di auto-efficacia.
Ma a guadagnarci di più saresti tu perché sarà la tua auto-efficacia a guadagnarne di più.
La tua soddisfazione sarebbe decisamente superiore a quella ottenuta con la risposta già pronta e questo avrebbe una ricaduta positiva anche a livello del tuo benessere fisico.
Ti ricordo che queste pillole di felicità arrivano da Action For Happiness l’associazione che diffonde tutte le conoscenze scientificamente dimostrate per imparare ad essere felici.
