Crisia Fiorini

EMOZIONI E CIBO: CONOSCI LA FAME EMOTIVA ? 

Crisia Fiorini è la Balance Coach ( Guida e strumento all'equilibrio) che supporta le giovani donne , psicologicamente e emotivamente, a valorizzarsi  e ritrovare chiarezza e fiducia in sé stesse senza dover più colmare attraverso il cibo.

A differenza delle altre coach, grazie alle competenze di coaching nutrizionale, di leadership e cinofile e a quelle apprese dalla vita, lavoro per rendere innocua questa TUA  dipendenza che io stessa ho abbracciato per metà dei miei anni. 

Questo per TE significa attraversare il buio della "solitudine interiore" insieme ad una figura "amica" e ritrovare finalmente LA TUA luce, di quella verità taciuta, anche e soprattutto grazie alla relazione con il tuo amico a 4 zampe.

Quella montagna di kg che ti hanno accompagnato per anni e in cui ti sei sentita al sicuro, nonostante lo specchio dicesse il contrario, svaniranno per sempre.

Quelle maledette diete che sembravano non funzionare, ti appariranno giuste e, anche se non ne avrai più bisogno, saranno per te facili da seguire.

Durante il percorso BYLIFE seguiremo passo passo fasi di cambiamento che avranno come fulcro TE.

Darsi valore a 360 gradi e ricominciare a vivere, nella consapevolezza di :

*meritare ciò che desideri

*riconoscerti nel mondo

*stimarti per ciò che sei e puoi diventare

*poter essere LIBERA

MI TROVI AL  MIO CANALE SPECIFICO DI BALANCE YOUR LIFE CLICCANDO QUI 👇

CHI SONO 

Sin dalle scuole medie il mio rapporto con il cibo non fu d'amicizia, purtroppo, e ho passato anni a soffrire di fame emotiva, IN PRIMA PERSONA, trasformatasi poi in bulimia e binge eating, a causa di  situazioni che non riuscivo a gestire, dentro di me.

Quel buio e vuoto infiniti mi corrodevano giorno dopo giorno, nel silenzio più totale.

Il senso di inutilità, di colpa e di invisibilità per il mondo intero!

La rabbia che aumentava per non sapere come uscirne. Fingevo che andasse tutto bene, quando dentro ero spenta e mi sentivo uno zero.

Avere la sensazione che nessuno può capirti. 

Essere impotente nell'aiutarti e sprofondare sempre più.

Guardare le tue amiche e vederle migliori, piacenti, e tu quel brutto anatroccolo che si sente sempre nel posto sbagliato. 

Inizio a leggere articoli su siti specializzati in età più adulta e libri sull' argomento.

Percorsi di riavvicinamento alla mia ME.

Difficili e all'inizio quasi inutili. 

In continua ricerca di una ME di cui nessuno si accorge. 

Quelle sensazioni di inutilità e di rabbia che riuscivo a soffocare aprendo dispensa e frigo. 

Le mettevo a tacere ingurgitando di tutto e di più, con soddisfazione e tanto dolore. 

Quella irrefrenabile FAME, impulsiva che ti fa sentire sbagliata e allo stesso tempo ti aiuta a sopperire al senso di vuoto. 

Hai controllo, su ciò che mangi! Sulle emozioni! 

Cucinare a qualsiasi orario. 

Cucinare pensando di farti del bene e invece quel corpo continua a trasformarsi sempre più e ad essere l'opposto di ciò che vuoi. 

Nel frattempo il mio essere controcorrente e anti convenzionale cresceva e la mia voglia di libertà e indipendenza anche, e ancora di più.

La voglia di riscatto.

L'incontro con il mondo cinofilo grazie al volontariato in canile.

Una sensibilità verso chi, come TE, soffre e  ha sofferto e ne continua a soffrire.

ECCO CHE MI LASCIO ATTIRARE DA UN MONDO DIVERSO. 

La mia esperienza di 4 anni nell'ambito del settore nutrizione/integrazione mi permette di avere contatto con tante donne alle prese con i kg di troppo e la difficoltà vera nel perderli.

Agivo da coach senza rendermene conto. Per me non era solo vendita di integratori.

Conoscere e riconoscere in loro il problema. 

CAPIRE QUANTO LE LORO EMOZIONI AVESSERO FAME! 

Decido di approfondire e prendo l'attestazione  di coach nutrizionale. 

Una figura poco conosciuta e scambiata per una nutrizionista, che in realtà si occupa di supportare il lato psico emotivo di coloro chebfatcianonadcavere abitudini sane.

Ho compreso tanto e capito che, come ci sono riuscita io, anche altre donne possono farcela, senza sentirsi un errore! 

HO capito e imparato che prevenire é meglio che curare e che la vita è una sola e pertanto è meglio esserne le registe.

Parlo al femminile in quanto i problemi alimentari sono al 90% delle donne e il rischio di passare un comportamento insano alle figlie soprattutto e' molto alto.

Riconoscere che il proprio sovrappeso e' dettato da

svalutazione e poca autostima e' essenziale per agire subito e vivere senza passare da dietologi a gogò nellamconvinzione che sia la soluzione!

Insomma ho modificato il mio modo di reagire agli eventi  e vedere il mio futuro. 
 
Ho seguito l'onda dell'online e svolgo le mie coaching a distanza, che in questo momento così difficile e impegnativo, mi consentono di arrivare a donne come TE, che hanno bisogno di una voce amica e di chi può comprendere il loro vissuto.

OGGI mi definisco una Nutri Emozional Coach; supporto  le Donne, come TE, nel darsi valore una volta per tutte.

Donne, come te, che si sentono imprigionate nelle vecchie programmazioni di vita in cui sono nate e cresciute;

bloccate da quelle sensazioni, frutto di pensieri creati dal sentito dire e dall'aver visto comportarsi coloro che le hanno circondate da sempre 

Donne, come te, che stanno perdendo anni fondamentali a causa di etichette autoinflitte senza conoscerne le origini.

Donne che attendono ad avere figli per sentirsi non all'altezza e donne che sono madri e non guide per i propri figli.

SONO QUI A TENDERTI LA MANO!

FIDATI DI ME. 

SO COSA TI LOGORA DENTRO. 

CI SONO PASSATA  E HO CONOSCIUTO I MOSTRI CHE TI ACCOMPAGNANO. 

Non sono un medico. No. 

Non sono una guru. No. 

Sono una Donna, che ha vissuto situazioni che mi hanno fatto fidare di LEI, l'amica preziosa, LA FAME EMOTIVA, che con i giusti supporti puoi trasformare in amore per te stessa e rinascere. 

Sono una professionista, sempre in aggiornamento.

Sono il tuo STRUMENTO DI TRASFORMAZIONE attraverso il quale passerai dal punto A al punto B.

Porterò cambiamento, trasformazione e chiarezza dentro e fuori di te.

Le coaching sono un per_corso, chiaro e limpido, durante il quale ritrovarti e riprendere in mano la tua vita! 

Sarò al tuo fianco.

Insieme spiccheremo il volo. 

Un abbraccio, 

Crisia Fiorini-La Coach della Fame Emotiva