Autostima e Assertività. Dimostrazioni pratiche ed esperienziali tratte dall'omonimo seminario. Nella sezione video la rassegna completa.

AUTOSTIMA E ASSERTIVITA - videocorso

A chi si rivolge

A tutti coloro che desiderino migliorare la propria autostima per stare bene con se stessi e relazionarsi con gli altri autenticamente. La particolare impostazione teorico esperienziale lo rende fruibile sia agli addetti ai lavori che al grande pubblico.

Questo corso ti permetterà di sapere come

  • Aumentare la consapevolezza di chi si è per relazionarsi con gli altri in maniera autentica
  • Mantenere nel tempo l’effetto delle esperienze positive
  • Avere finalmente ragione della voce critica interiore
  • Riconoscere il bisogno si tenerezza, accudire ed amare se stessi
  • Motivarsi a perseguire le proprie scelte facendo leva su potenti leve emozionali
  • Formulare una critica in modo assertivo
  • Facilitare l’apertura dell’altro nei nostri confronti
  • Accedere alle risorse del maschile e del femminile attraverso la forza dei propri avi
  • Manifestare pubblicamente un obiettivo per sancire il proprio impegno

Metodologia

La conduzione degli incontri privilegia l’assetto tecnico-esperienziale, con un processo di apprendimento articolato in tre momenti: sensibilizzazione conoscitiva, acquisizione di tecniche, addestramento pratico e relazionale, feedback di verifica.

GLI ESERCIZI
Troverai qui di seguito il titolo ed una breve descrizione 
degli esercizi e delle tecniche proposte.

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