La via del ben-essere
Hai mai provato il “Cibo dell'Anima“?
Prova a pensare intensamente a chi vorresti essere veramente...
E poi... con un impasto semplicissimo fatto di:
- 1 uovo intero
- 1 pizzico di sale
- 1/2 cucchiaino di lievito
- 1 tazzina di zucchero
- 1 tazzina di olio
- farina q.b. (anche senza glutine)
...realizza il tuo "Cibo dell'Anima".
Stendi la pasta e disegnaci come se fosse un foglio bianco. Pensa intensamente a chi vorresti essere veramente.
Cuoci 15min a 180°C e, una volta raffreddato l'impasto, conservalo sottovuoto. Mangiane ogni giorno un pezzetto come se fosse un rito... un modo per guardare alla Te che vorresti essere.
Portane un pezzettino con te quando hai un incontro speciale, una prova da superare..e lascia che sia la tua energia a portata di mano.
Scrivi pure i tuoi feedback!