Alimentazione e salute
Salute & Benessere
REALTÀ
2019-05-16 05:12:55
Questa immagine rappresenta la realtà....pochi sono disposti a cambiare nonostante non siamo in salute. La prevenzione è meglio che l' operazione 😀
STILE DI VITA
Lo stile di vita influisce moltissimo sulla salute.
Una vita sedentaria abbinata ad un' alimentazione scorretta ricca di zucchero e grassi saturi è un mix bomba 💣.
Da qui sfociano ipertensione, sovrappeso, colesterolo, diabete e infiammazioni a tutto il corpo articolazioni comprese.
La cura preventiva è il miglior metodo.
Si tratta di modifica le abitudini.
Da sedentari a persone attive
Da junk food e dolci e frutta, verdura e frutta secca.
Risparmierete soldi in visite e medicine e guadagnerete in salute.